Shake Caseiro é o Shake de Leite de Soja.



Shake Caseiro de Leite de Soja

• Você precisa misturar no liquidificador, meia colher de mel,

• Uma colher de aveia em flocos,

• Uma colher pequena de linhaça,

• Meia maçã,


• Um quarto de mamão papaia,

• Meia banana

• 100 ml de leite de soja light.


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