CAFÉ DA MANHÃ QUE EMAGRECE ATÉ 8 KG NO MÊS – DERRETE A GORDURA DA BARRIGA E ACELERA O METABOLISMO



Ingredientes (1 porção)

1 xícara (de chá) de mamão descascado e picado

1 xícara (de chá) de leite desnatado gelado

1 colhere (de sopa) de farelo de aveia

1 colher de mel ou adoçante a gosto

Modo de Preparo


Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva imediatamente.


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